Er zijn momenten in je leven waarop je even niet weet hoe verder. Je wilt groeien, keuzes maken die beter bij je passen, maar het voelt alsof je vastzit. Juist dan kan coaching helpen — niet als kant-en-klaar antwoord, maar als veilige plek om te ontdekken, te voelen en richting te vinden.
Een van mijn coachees verwoordde dat prachtig:
“Voor mij was het een gevoel van er niet alleen voor staan. Ook een gevoel van veiligheid, ik kon veilig groeien en ik werd er ook nog eens in aangemoedigd.”
Tijdens het traject, dat een jaar duurde, werkten we aan rust, reflectie en beweging. Letterlijk zelfs — door wandelcoaching.
“De gesprekken tijdens een wandeling waren voor mij het meest fijn. Wandelen geeft letterlijk en figuurlijk ruimte en beweging. De natuur geeft rust.”
Naast het wandelen hielp ook een persoonlijk reflectieboekje om ervaringen vast te houden en inzichten te verdiepen. Soms confronterend, maar juist daardoor effectief. Het werd een ankerpunt tussen de gesprekken in — een plek om stil te staan bij wat echt belangrijk was.
De coachee benoemde de kracht van het traject als de balans tussen zachtheid en doelgerichtheid:
“De juiste balans tussen het hier en nu, het verleden en de toekomst. Werken vanuit vertrouwen, maar soms ook even stevig bij de hand genomen worden.”
Dat is precies waar persoonlijke groei door coaching over gaat: ruimte krijgen om jezelf te onderzoeken, zonder oordeel, met aandacht en humor. Soms is er stilte, soms scherpte. Het gaat om durven voelen, even stilstaan, en dan weer in beweging komen.
De kracht van een goed coachgesprek zit in de veiligheid om alles te mogen onderzoeken. Dat schept ruimte om oude patronen los te laten en nieuwe keuzes te maken — keuzes die beter passen bij wie je écht bent.
Het resultaat van dit traject was voelbaar:
“Ik ben dichter bij mezelf gekomen, heb meer zelfvertrouwen en maak gemakkelijker keuzes die kloppen bij wie ik ben.”
Dat is het mooiste wat coaching kan doen: ruimte creëren om te groeien, op jouw manier, in jouw tempo.
Meer over mijn aanpak en hoe coaching jou kan helpen bij persoonlijke groei, stuur mij een bericht dan plannen we een vrijblijvende kennismaking.
