Ontdek je eigen pad naar meer balans, energie en voldoening. Samen onderzoeken we wat je echt wilt, en zetten we concrete stappen, op persoonlijk en op professioneel vlak. In een rustige, veilige omgeving waarin ruimte is voor reflectie en voor groei, ook net buiten je comfortzone.
Voor wie en welke vragen begeleid ik?
Ik begeleid mensen die willen groeien, in hun werk, in zichzelf of in de samenwerking met anderen. Misschien herken je je in een van deze vragen:
THEMA’S
- Persoonlijk en professioneel leiderschap ontwikkelen
- Zingeving, balans en voldoening vinden in werk en leven
- Assertiever worden en je grenzen leren aangeven
- Richting bepalen voor je loopbaan en je volgende stap
- Stress voorkomen en er beter mee leren omgaan
- Effectiever samenwerken en communiceren binnen je team
Herken je je hierin, of speelt er iets anders? In een vrijblijvende kennismaking ontdekken we samen wat bij je past.
Hoe ik werk
Na een vrijblijvende intake bepaal jij of mijn aanpak en de persoonlijke klik bij je passen. Die klik vind ik net zo belangrijk als de inhoud, want vertrouwen is de basis van een goed traject.
Tijdens het traject begeleid ik je door verschillende fasen, met coachgesprekken, oefeningen en momenten van reflectie. Je krijgt waardevolle inzichten in je drijfveren, waarden en talenten, en vertaalt die naar concrete stappen. Mijn aanpak combineert verschillende coachmethoden, zoals Transactionele Analyse, GROW, ACT, RET, systemisch werken en DISC.
Sessies kunnen fysiek, online of in een combinatie plaatsvinden, en coaching in het Engels is ook mogelijk. Na afloop plannen we een follow-up enkele weken later, waarin we samen kijken hoe het met je gaat, persoonlijk en professioneel.
“Soms moet je eerst vertragen om snelheid te kunnen maken.”
Individuele coachingprogramma’s
Ieder traject is maatwerk, en tegelijk werk ik graag met heldere programma’s, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent. Op basis van je vraag kiezen we samen het programma dat past. Elk programma begint met een gratis intake.
Kennismaking & Focus
3 sessies van 1,5 uur, inclusief een gratis intake van 30 minuten.
Voor een afgebakend vraagstuk waarbij focus en de eerste stappen centraal staan.
Verdieping & Beweging
6 sessies van 1,5 uur, inclusief gratis intake en een evaluatiemoment.
Het meest gekozen programma, voor wie echt beweging wil maken.
Transformatie & Verankering
8 sessies van 1,5 uur, inclusief intake en een afsluitend evaluatiegesprek.
Voor bredere vraagstukken waarbij meerdere thema’s samenkomen.
Kompas & Transitie
7 sessies van 1,5 uur, inclusief intake en tussentijdse reflectieopdrachten.
Voor vragen rondom richting, transitie en je volgende stap in carriere of leven.
PRAKTISCH
Bij alle programma’s is er tussen de sessies door ruimte voor korte afstemming via WhatsApp, zonder extra kosten. Sessies kunnen fysiek, online of in een mix plaatsvinden, en in het Nederlands of in het Engels.
UITGELICHT: ZATERDAGOCHTEND BUITEN
Een bijzondere optie is de zaterdagochtend buiten, in de natuur en op sportieve wijze. Dit kan wandelend, hardlopend of op de racefiets, gedurende 2 tot 2,5 uur. Het gaat niet om een sportieve prestatie; de beweging en de frisse lucht zijn onderdeel van het coachingsgesprek. De inspanning passen we altijd aan op jou.
Teamcoaching en teamontwikkeling
Naast individuele coaching begeleid ik teams die sterker willen samenwerken. Denk aan vraagstukken rondom communicatie en samenwerking, onduidelijke rollen, of het herstellen en opbouwen van vertrouwen binnen een team. Vertrouwen bouw je niet in een gesprek; we bouwen het stap voor stap op, in een tempo dat bij het team past.
Een teamtraject stel ik altijd op maat samen, op basis van een intake, zodat het aansluit op wat er werkelijk speelt. Teamcoaching vindt altijd fysiek plaats; de kennismaking en de individuele onboarding van teamleden kunnen fysiek of online. Een traject kan worden aangevuld met persoonlijke leiderschapscoaching voor een nieuwe of zittende leidinggevende, wat het teamproces direct versterkt. Ook een DISC-analyse is een waardevol instrument, voor inzicht in elkaars voorkeursgedrag en communicatie.
De investering is maatwerk en hangt af van de opzet van het traject. Na een vrijblijvende kennismaking volgt, bij een goed wederzijds gevoel, een uitgebreidere intake om het vraagstuk scherp te krijgen.
Kwaliteit en aansluiting
Als coach ben ik aangesloten bij de NOBCO en EMCC-geaccrediteerd. Ik werk volgens de Internationale Ethische Code, die staat voor het veilig en integer uitoefenen van het vak. Om mezelf te blijven ontwikkelen volg ik verdiepende opleidingen, neem ik deel aan intervisie met andere coaches en heb ik regelmatig supervisie van een geaccrediteerde senior coach.
Daarnaast ben ik gecertificeerd DISC Professional. Een DISC-analyse geeft helder inzicht in je voorkeursgedrag en in hoe je communiceert met je omgeving. Ik zet DISC in bij individuele coaching en als effectief instrument bij teamcoaching.
“Ik geloof dat groei vaak gepaard gaat met ongemak, vooral wanneer je buiten je comfortzone stapt. En juist in die momenten van ongemak ligt de mogelijkheid tot groei.”
Ervaringen van coachee's
Benieuwd of we bij elkaar passen?
De beste manier om daarachter te komen is een vrijblijvende kennismaking. We bespreken kort je vraag, en je ervaart meteen of er een klik is. Er zijn geen kosten aan verbonden en je zit nergens aan vast.
NOBCO
Als coach ben ik aangesloten bij NOBCO – EMCC geaccrediteerd. Ik volg de Internationale Ethische Code, met de belangrijke richtlijnen voor het veilig en integer uitoefenen van je vak. Hieronder kun je de Ethische Code teruglezen.
Om als coach mijzelf te blijven ontwikkelen volg ik diverse verdiepende opleidingen, neem deel aan intervisie met andere coaches en heb ik regelmatig supervisie van een geaccrediteerde supervisie senior coach.
DISC Professional
Ik ben opgeleid om zelfstandig DISC-analyses af te nemen en begeleidingsgesprekken te voeren. Hiervoor ben ik officieel gecertificeerd.
De DISC gedragsanalyses geven fantastische inzichten in jouw voorkeurs gedrag. Ik bied DISC analyses aan voor zowel individuele coaching en als zeer effectief middel voor meer inzicht bij Business coaching en teamcoaching.
Coachcircle
Als coach ben ik ook verbonden aan Coachcircle.
CoachClick
Sinds 2026 ben ik onderdeel van CoachClick.
