Soms weet je niet precies waar je aan wilt werken — je voelt alleen dat er iets mag veranderen. Voor veel mensen is dat het moment waarop coaching begint: niet met een scherp gedefinieerde vraag, maar met nieuwsgierigheid naar wat er mogelijk is.
Een van mijn coachees verwoordde het mooi:
“Ik wist niet goed of ik wel klaar was voor coaching, omdat ik geen concrete coachvraag had. Maar Peter-Jan gaf meteen aan dat we die samen konden onderzoeken — dat gaf vertrouwen dat dit wél het juiste traject voor mij was.”
Dat vertrouwen werd het startpunt van groei. Want coaching is geen lineair proces. Het is een samenwerking waarin je mag onderzoeken, bijstellen en ontdekken wat écht werkt.
Tijdens het traject verschoof de focus van interne spanning naar verbinding met collega’s.
“Ik merkte dat ik anders begon te reageren. Collega’s gaven zelfs aan dat ik rustiger bleef in situaties waarin ik vroeger direct had gereageerd. Dat gaf vertrouwen — het liet zien dat verandering wérkt, stap voor stap.”
Door te werken met lichaamsbewustzijn, reflectie en praktische experimenten ontstond inzicht in gedrag én ruimte voor nieuwe manieren van reageren. Kleine verschuivingen bleken grote impact te hebben — zowel in werkrelaties als in zelfvertrouwen.
Wat deze coachee vooral waardeerde, was de manier van coachen:
“Peter-Jan confronteert op een niet-confronterende manier. Je voelt niet de behoefte om jezelf te verdedigen, maar gaat direct nadenken. En door dingen te framen als een uitdaging of experiment, voelde het niet alsof ik moest presteren, maar mocht leren.”
Coaching is geen traject waarin alles direct ‘af’ is. Het is een proces dat blijft doorwerken — juist doordat het uitnodigt tot zelfreflectie en groei buiten de sessies om.
“Ik ben dankbaar voor het traject dat we hebben doorlopen en kijk ernaar uit om wat we besproken hebben verder toe te passen. Er is genoeg om nog over na te denken én te implementeren.”
En dat is precies de bedoeling van coaching: niet alleen inzicht, maar beweging.
Ook nieuwsgierig of coaching jou kan helpen via nieuw zelfinzicht concrete stappen te maken en eigen regie hierin te hebben? Laten we dan eens kennismaken!
